Erfolgreich in der Komfortzone
Strategien für gesunde Leistungsfähigkeit
Kommunikationstraining & Systemisch-Psychologische Beratung
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1. Was biete ich?
Strategien für gesunde Leistungsfähigkeit
Ich unterstütze leistungsorientierte Menschen, ihre mentale und körperliche Gesundheit nachhaltig aufzubauen – wissenschaftlich fundiert und alltagstauglich .
Dabei helfe ich gezielt bei Kommunikationsproblemen und psychischer Belastung im (Arbeits)Alltag.
2. Für wen?
Privatpersonen & Unternehmen
Meine Angebote richten sich an Privatpersonen (Selbstzahlende) und Unternehmen. Letztere stehen zunehmend vor der Herausforderung, die mentale Gesundheit ihrer Mitarbeitenden zu fördern und zu erhalten. Hier bietet sich mein Einzel-& Kleingruppen-Coaching an. Dies können Unternehmen als Service für ihre Mitarbeitenden buchen.
Durch individuelle Beratungsgespräche in vertraulichem Rahmen können Probleme analysiert und maßgeschneiderte Lösungen entwickelt werden, um den (Arbeits-)Alltag besser zu bewältigen. So kann Überlastung und Erschöpfung mit entsprechenden Ausfallzeiten rechtzeitig begegnet werden.
3. Wo?
Coaching-Zone
Die 1 : 1 - Beratung findet online statt. Zudem besteht die Möglichkeit zum "Walk & Talk“ in der Natur rund um Arnsberg. Bewegung in der Natur baut Stress ab, beruhigt das Nervensystem und erleichtert den Perspektivwechsel.
Schulungen für kleine Teams, Konfliktgespräche und Workshops können online und vereinzelt in Präsenz durchgeführt werden.
Dies ist die Coaching-Zone, für die Sie Ihre Komfortzone nicht verlassen müssen!