Erfolgreich in der Komfortzone
Die Online-Praxis für gesunden Arbeits- und Lebensstil
Kommunikationstraining & Systemisch-Psychologische Beratung
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1. Was biete ich?
Strategien für einen gesunden Arbeits- & Lebensstil
Im Mittelpunkt meiner Beratung stehen Strategien, um Gedanken und Gewohnheiten auf einen gesunden Arbeits- und Lebensstil auszurichten.
Dabei unterstütze ich gezielt bei Kommunikations-problemen und psychischer Belastung im (Arbeits)Alltag.
2. Für wen?
Privatpersonen & Unternehmen
Meine Angebote richten sich an Privatpersonen (Selbstzahlende) und Unternehmen. Letztere stehen zunehmend vor der Herausforderung, die mentale Gesundheit ihrer Mitarbeitenden zu fördern und zu erhalten. Hier bietet sich mein Einzel-Coaching an. Dies können Unternehmen als Service für ihre Mitarbeitenden (inklusive Führungskräfte) buchen.
Durch individuelle Beratungsgespräche in vertraulichem Rahmen können Probleme analysiert und praktische sowie maßgeschneiderte Lösungen entwickelt werden, um den (Arbeits-)Alltag besser zu bewältigen. So kann Überlastung und Erschöpfung mit entsprechenden Ausfallzeiten rechtzeitig begegnet werden.
3. Wo?
Coaching-Zone
Die 1 : 1 - Beratung findet online statt. Zudem besteht die Möglichkeit zum "Walking Meeting“ in der Natur rund um Arnsberg. Bewegung in der Natur baut Stress ab, beruhigt das Nervensystem und erleichtert den Perspektivwechsel.
Schulungen für kleine Teams, Konfliktgespräche und Workshops können online und vereinzelt in Präsenz durchgeführt werden.
Dies ist die Coaching-Zone, für die Sie Ihre Komfortzone nicht verlassen müssen!