Dr. Katrin Henneke

FEEDBACK

„Dr. Katrin Henneke ist eine sehr nette Person und hat nicht mit Fachvokabular geprahlt. Auch hat sie die Inhalte gut und verständlich rübergebracht, und sie hat eine angenehme offene und lockere Art.“

Mitarbeiter der Paul Vahle GmbH & Co. KG, Kamen


„Liebe Frau Dr. Henneke, wir möchten uns gerne noch einmal für den tollen Workshop bedanken und all das gute Feedback der teilnehmenden Kollegen an Sie weitergeben. Wir kommen gerne wieder auf Sie zurück, denn so authentisch und fachlich gute Gesundheitsmanager gibt es nicht so viele. Weiter so!“

Steffen Neumann, Personalwesen (AB/HR), Miele | IMPERIAL, Arnsberg


„Liebe Frau Henneke, es begeistert mich immer wieder zu sehen und zu hören, wie sehr Sie die Menschen berühren. Die Atmosphäre, die Sie in den Workshops schaffen, ist von Vertrauen geprägt, Ihre empathische Art macht diese zu einem ganz besonderen Erlebnis und die kraftvolle Ruhe, die Sie ausstrahlen, bewegt die Menschen zu einer großen Offenheit! Vielen Dank für die wunderbare Zusammenarbeit.“

Christine Schmidt (Process- and Management System Representative), Bulten GmbH, Bergkamen


„Hallo Katrin,   (...) herzlichen Dank für die sehr gute und lehrreiche Fortbildung! Ich habe bei den Mitarbeitern und auch bei mir so einige aha-Momente wahrgenommen. Die ersten Ankerpunkte zur Erinnerung sind tatsächlich auch schon auf Tacker oder Locher geklebt worden.“

Stefan Schneider, Job-Center Stadt Arnsberg


„Liebe Katrin, was du machst ist eigentlich unbezahlbar.“

Maike W., Arnsberg


„Liebe Frau Dr. Henneke, Ihr Workshop hat mir sehr gut gefallen. Jetzt weiß ich wieder, warum ich gerne hier arbeite.“

Timo W., Hamm


„Liebe Katrin, Du hast es geschafft mich nach all den Dingen, die ich durchgemacht habe, zu erden (...). Ich habe mich nach all meinem Schmerz (...) das erste Mal wieder gespürt! (...) Danke, dass du mir dieses Gefühl wieder gegeben hast. Und Danke, dass du mir geholfen hast mit dem Rauchen aufzuhören. Das war mit die beste Entscheidung in meinem Leben!!!“

Stefanie Z., Arnsberg


„Sehr geehrte Frau Dr. Henneke, ich bedanke mich im Namen der ganzen Gruppe für den Workshop. Ihre Gelassenheit und die Ruhe, die Sie ausstrahlen, sind beeindruckend.“

Dirk S., Sundern


„Katrin ist sehr authentisch und bringt Theorie und Praxis locker rüber.“

Claudia M., Münster


„Hallo Katrin, die erste Yin-Yoga-Stunde in diesem Jahr war wieder toll. Die Übungen für den unteren Rücken waren super für mich. Es ist schon erstaunlich, wie gut diese speziellen Übungen tun. Und da die Stunden in einer netten, lockeren Atmosphäre stattfinden, freue ich mich immer auf dienstags und genieße diese Auszeit für Körper und Seele. Dafür vielen Dank!“

Lydia Schönert, Stadt Arnsberg


„Hallo Frau Dr. Henneke, Ihr Seminar hat mir sehr gut gefallen (...). Mir hat besonders gut gefallen, dass Sie nicht eine bestimmte Theorie vorgebetet haben, sondern verschiedene Theorien mit Vor- und Nachteilen vorgestellt haben.“

Jürgen B., Lünen



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Kontakt

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„Erfolgreich in der Komfortzone“ zu sein, heißt nicht, dass man Herausforderungen meidet, sondern dass man sie angeht – allerdings ohne die Annahme, dass es „hart“ sei.

Das A und O ist eine stabile Basis (z.B. Klarheit, Wissen). Diese gibt Halt und ermöglicht, erste Schritte zu tun – also ins Handeln zu kommen. Dann gilt es, sich mit jedem weiteren Schritt in eine Position zu bringen, in der man sich wohl fühlt und aus der heraus man sich weiter bewegen kann.

So erweitert sich nach und nach die Komfortzone! Man schafft neue Ressourcen, stärkt die (psychische) Widerstandskraft und lernt eine Menge über sich selbst, z.B. was einem gut tut, was man braucht und wie man es bekommt.

Auf diese Weise sind große Veränderungen möglich, ohne, dass man seinen Wohlfühlbereich verlassen muss! Man agiert auf der Basis seiner Ressourcen und in Übereinstimmung mit seinen Werten. So fühlt man sich auf dem Weg bereits gut und erreicht auch große Ziele körperlich und mental gesund - anstatt ausgelaugt und ausgebrannt.

NO PAIN NO GAIN IS SO YESTERDAY
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