Kurse und Workshops

Personaltraining und Privatstunden auf Anfrage

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Gut gelaunter Yoga-Flow in den klassizistischen Bürgergärten in Alt-Arnsberg.
Jeden Dienstag in den Sommerferien. An einigen Terminen sind noch Plätze frei. Bei Interesse bitte kurze Mail.
Immer 18.45 Uhr, 60 Minuten, 8 Euro pro Stunde.

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EnergYoga ist eine körperorientierte Form des Hatha Yoga, die klassische Elemente mit dem Sportlichen verbindet. Ganz undogmatisch werden Muskelkraft und Flexibilität trainiert, um Fitness und Beweglichkeit zu verbessern. Das kontinuierliche Wechselspiel aus Anspannung und Entspannung, optimiert Ausdauer, Beweglichkeit und Balance - und baut gleichzeitig Stress ab. Das Angebot richtet sich an Yogis und Yoginis mit erster Yoga-Erfahrung. Montags,18.45 Uhr, ab 4. September 10 Einheiten à 90 Minuten, 105 €, maximal 10 Personen Ort: Buddhistisches Zentrum, Alt-Arnsberg. Information und Anmeldung: info@dr-katrin-henneke.de

17. Juli 2017Sommerferien-Outdoor-Yoga Bürgergärten
11. September 2017EnergYoga- ausgebucht Buddhistisches Zentrum Arnsberg
20. September 2017Einführung in das betriebliche Gesundheitsmanagement Bildungswerk Westfalen Mitte, Hamm  >  
10. November 2017Einführung in das Achtsamkeittraining Werkarztzentrum Westfalen-Mitte, Hamm  >  
01. Dezember 2017Gesund Führen - sein Team & sich selbst Werkarztzentrum Westfalen-Mitte, Hammt  >  
02. Dezember 2017Faszien-/Yin Yoga Fitness-Akademie Münster  >  
10. Januar 2018Achtsamkeit statt Diät Werkarztzentrum Westfalen-Mitte, Hamm  >  
27. Januar 2018rauchfrei & leicht durch Hypnose Werkarztzentrum Westfalen-Mitte, Hamm  >  
23. Februar 2018Achtsamkeit in Bewegung Werkarztzentrum Westfalen-Mitte, Hamm  >